液壓缸的負荷：壓制力、滑動摩擦力、慣性阻力、慣性密封性阻力和背壓式阻力等。

1)壓制力：依據液壓缸和液壓缸的聯接方式

2)磨擦阻力、重力：因為液壓缸的磨擦阻力和重力相對性壓制力不大，固可忽略不計。

3)慣性阻力：因為液壓缸工作中健身運動時速率小，不屬于迅速反復運動型，固慣性阻力可忽略不計。

4)密封性阻力和背壓式阻力：將密封性阻力考慮到在液壓缸的機械能中去